Tai Chi
Audio Guide length: 2.48
Idioma: español
El tàijíquán, también conocido como Taiji o Tai Chi, es un estilo interno de las artes marciales chinas. Las origines, posiblemente vinculadas a Zhang San Feng en el 1200 d.C., se basan en principios como flexibilidad, movimientos circulares y aparente debilidad. Los entrenamientos básicos incluyen posiciones, técnicas de piernas, movimientos de brazos, trabajo de piernas y emisiones de energía. Las actitudes de las manos abarcan técnicas de puño, técnicas de palma y el gancho.
